Cuando una mujer esta excitada, aun sin necesidad de que haya un contacto físico, la vagina comienza a lubricarse. Segrega un líquido que la humedece y la vuelve receptiva para la penetración. Cuando faltan estímulos suficientes y la penetración se hace antes de que la lubricación aparezca, la relación sexual se vuelve dolorosa el tejido del clítoris es muy sensible y sólo responde placenteramente aun tipo de estimulación muy suave que puede volverse más intensa cuando el mismo se retrae por un alto nivel de excitación. Si las caricias son fuertes o rígidas, en vez de excitación producirán dolor. El psicólogo Jack Parlow, de Toronto, Canadá, que dicta conferencias acerca de las conexiones entre la dieta y la sexualidad sospecha que las mujeres con bloqueos de colesterol en la zona vaginal sufren de una reducción en la lubricación. El afirma que: fisiológicamente, las arterias de todo el cuerpo desarrollan bloqueos de placas de colesterol en ambos sexos. Pero cuando estas arterias estrechas están ubicadas en el área de la pelvis, es típico que las mujeres no reconozcan que ahí hay un problema y no se quejan. En general no les impiden tener relaciones mientras que la ausencia de una erección impide la actividad sexual del hombre. En resumen la mayoría de las enfermedades afectanla sexualidad de manera específica .Cuando una persona se siente enferma, sufre dolores y esta débil,  en general no se interesa por el sexo. Como vemos, es natural  que los problemas con el colesterol influyan inhibiendo el deseo sexual en etapas muy tempranas de su desarrollo, También verificamos que por ejemplo, para una erección se produzca se requiere  un caudal suficiente de sangre en el pene y las enfermedades vasculares, como la arterosclerosis o la trombosis locales afectan la circulación sanguínea del pene provocando la disfunción eréctil. En resumidas cuentas,la sabiduría convencional actual acerca  de la dieta pobre en grasas y la ejercitación tiene un nuevo propósito a parte de mantener latiendo su corazón. Es algo en lo cual la mayoría de la gente dentro de sus treinta y cuarenta años no piensa, pero debería tomar en cuenta que esos pasos preventivos pueden ayudar a un mejor desempeño en el dormitorio y es mas probable que una persona sana tenga una vida sexual sana.